Ergotherapie Simon Brandner in Ostfildern und Wernau

Kursangebot

Das folgende Angebot bieten wir Ihnen in unserer Ergotherapiepraxis Ostfildern.

Kurse

Patienten unserer Praxis und deren Angehörigen ersten Grades (Kind/Elternteil), die zum Zeitpunkt der Kursanmeldung sich in unserer Behandlung befinden, bekommen 10% Rabatt auf die Kursgebühr.

Zur Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.
Für nähere Informationen kontaktieren sie uns bitte:

info@ergotherapie-ostfildern.de

Qi Gong

Die einfachen Übungen können in jedem Alter und mit jeder Konstitution erlernt werden.
Die Qi Gong Übungen führen zu Standfestigkeit, Geschmeidigkeit und Kräftigung.

 

Pilates meets Yoga

Die Pilates-Trainingsmethode ist ein sanftes, effizientes Körpertraining, bestehend aus einem System von Dehn- und Kräftigungsübungen. Es wird vor allem die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt und dadurch die Haltung verbessert, die Flexibilität erhöht, das Gleichgewicht und die innere Stabilität gefördert. Die Übungen werden mit einer angepassten Atemtechnik und großer Konzentration ausgeführt.

PanZi Gong

Tellerdrehübungen auf Basis von Qi Gong

In diesem Kurs wird mit Sand gefüllten Yin & Yang Säckchen geübt. Die acht Übungen, die unter anderem aus kreisförmigen Bewegungen bestehen, haben den Zweck die Biegsamkeit des Körpers zu steigern und Gelenkserkrankungen vorzubeugen.